自從回來,每天凌晨一點醒六點睡然後下午一點又醒地,折磨了我整整十天,好不容易清醒過來才發現,這學期課都在下午。壞處是下午課程結束也沒什麼空找人出去玩,但另一方面早上又突然多出很多自己的時間。苦思冥想了一個上午又一天,決定,看書吧!
我總是哀嚎沒有足夠的時間看書,現在簡直是被丟到了肉堆裡,左看右看都不知道要從哪裡下口才好。於是跑到淘寶十幾二十塊錢買了個kindle合集,好多G的書,金子肯定還是少數,等我有得淘。
剛看完一本講Bliss的書,有一點挺有意思:『想要』和『快樂』在大腦裡都不屬一個區域,所以想要什麼和什麼真的會帶來快樂,完全是兩碼事。最經典的例子就是錢。書裡的數據是說15K以後再無區別,再往上走就只剩下一個『多一點我肯定會更快樂的!』的思維慣性,因為,以前都是這樣的嘛,為什麼再多我不會更快樂?
正好這兩天又回頭抄讀到叔本華的這一段,說『財富和名聲猶如海水,喝得越多,越是口渴』。於是想起之前朋友換工作的時候問他們想要找什麼樣的工作,W說,要薪水,要地勢,辦公室,還有練習英文的機會;S說,只要喜歡一起工作的人,做喜歡的事情就很開心;J說,錢,還有讓自己感到成就感的事情。
以前我總喜歡說,『如果我是你……』,但是現在只是借個耳朵聽故事,努力不再幫別人解決問題。哈,這也是需要努力的。看到問題,就像看到釘子,總是想馬上挽起袖子解決它,但是別人也需要摔倒和成長,就像我一樣。如果我是你,哎,可我不是你。即便我把理想決策打包送上門,你也不會拆開然後像我一樣執行它。這種坑,除了自己手腳並用一步一摔地爬出來,別無他法。這次我拉他出來,下次他只能繼續坐在下面煩惱。
所以總結一下這本書:
- Want and happiness manifest different regions in brains.
- Indulge in “enjoyment of misery”. —Islanders
- 最大的問題不是痛苦本身,而是把痛苦當做一個『需要解決但卻無法解決的問題』,因為害怕、煩惱而產生的焦慮
- Helplessness in daily life situations are awful.
有點意思。
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